La Rédaction - Page 176

La question de Sébastien : Je souffre d’une faiblesse dans la partie supéro-externe du mollet. Régulièrement blessé, j’ai dû m’arrêter de courir de longues périodes ces dernières années. Malgré des séances de kiné et des examens médicaux poussés (échographie, IRM, scintigraphie osseuse), rien n’a été décelé. Par la suite, des problèmes de dos sont apparus, de légers pincements de disques avec des douleurs dans la fesse et dans l’ischio-jambier du même membre. Mais avec la reprise de la course à pied il y a un an, ils se sont très largement estompés. Seule une gêne au mollet a persisté. Au mois d’août dernier, la douleur a resurgi de manière nettement plus diffuse, me contraignant à abandonner mes objectifs. Qu’en pensez-vous, et que faut-il faire ? La réponse du Dr Donati, médecin du sport : Une nouvelle IRM et beaucoup de patience. Votre problème est partagé par d’autres coureurs à pied, hommes ou femmes. Il…

J’ai 39 ans et, je cours depuis un an. Mais au moment des compétitions, un stress énorme m’envahit. Mon cœur bat très fort, j’ai envie de vomir et je n’ai plus de jambes. Dernier exemple : j’ai fait une course de 10 km en 42 m lorsque mon temps en entraînement classique ne dépasse jamais…

La question de Daniel : Victime de crampes , j’ai toujours échoué dans mes tentatives visant à boucler le marathon en moins de 4h30. Elles se manifestent plus particulièrement quand il fait chaud. J’avais l’intention de prendre une (ou des) pastille(s) de sel pendant mon prochain marathon. Est-ce une bonne idée ?…

Suite à une douleur sous le talon du pied droit je ne sais plus quelle solution trouvée ayant déjà :- passé une radio qui n’a rien donné (pas d’épine, ni fracture de fatigue)- consulté un podologue qui à constaté une anéothocrite plantaire- fait des séances de MTP (massage très profond + de…

Suite à un faux mouvement je souffre d’une hernie discale. Si le médecin consulté m’a conseillé le repos, je me pose une question pour l’avenir : l’opération deviendra-t-elle à la longue nécessaire ? Non, mais des précautions à prendre La présence d’une hernie discale n’impose absolument pas une…

Mi mars, en pleine période d’entraînement spécifique pour le Marathon de Paris (4 sorties par semaines pour un objectif 4 h 30), j’ai été prise d’une douleur sur le côté externe du genou gauche au bout d’une heure de course. Anti-inflammatoires pendant 2 semaines : aucune amélioration. J’ai quand même décidé de…

Agé de 40 ans, je cours trois fois par semaine et j’ai réussi 40 mn au 10 km. Mais, travaillant depuis cinq mois dans les constructions navales, je respire beaucoup de fumées nocives, de poussières métalliques et parfois même des émanations de peintures navales. Dois-je m’en inquiéter pour ma santé et pour…

Agé de 54 ans, 1,83 m, 90 kg, j’ai perdu 15 kg depuis 4 mois, moment où j’ai commencé à courir et je veux en perdre encore une petite dizaine. A l’entraînement, ma fréquence cardiaque est habituellement aux environs de 168 pulsations. Le dimanche lors de la sortie en groupe je suis…

Devant être prochainement opéré des deux genoux suite à une fissure méniscale, j’aimerais connaître les conditions de reprise de la course et surtout si je peux à nouveau recourir des marathons et des 100 km ? Oui, mais il faudra patienter ! La reprise de la course ne…

Agé de 47 ans, je ne fume plus depuis trois mois. Même si je ne cours que sur 10 km, mon problème est qu’en courant, je ne cesse de cracher me retrouvant même à la limite du vomissement. Cela est-t-il lié à mon arrêt du tabac, et peut-on dire que c’est tout…