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Comme chaque année, Strava, la plateforme de partages d’activités sportives la plus plébiscitée au monde, dévoile son bilan des pratiques des sportifs. Ce rapport démontre notamment le rôle de la course à pied dans le développement des liens sociaux. Voici les grandes lignes de ce rapport Strava 2024. Strava, l’application dédiée aux personnes actives, a annoncé aujourd’hui la publication de son rapport annuel Year In Sport: Trend Report, qui met en avant les tendances ayant façonné le paysage sportif mondial en 2024. Strava a analysé les milliards de données uniques générées par sa communauté mondiale de plus de 135 millions de personnes réparties dans plus de 190 pays, en les combinant avec des informations issues d’un sondage global aléatoire mené auprès de plus de 5 000 sportifs, utilisateurs ou non de la plateforme. Rapport Strava 2024 : des sorties plus équilibrées ? Premier enseignement : en 2024, la perception d’un mode de vie actif a évolué. Les sportifs ont préféré des entraînements plus équilibrés, laissant…

ASICS dévoile la nouvelle version de la Novablast 5, l’un des modèles les plus plébiscités de la marque. La chaussure intègre des évolutions notables au niveau du confort et du dynamisme grâce à l’association de composants légers et de nouvelles technologies dans la semelle intermédiaire. Conquis dès l’apparition de la première version en 2020, la…

Un temps clément pour un anniversaire réussi ! La 70ème édition de la SaintéLyon a tenu toutes ses promesses avec pas moins de 20 000 concurrents répartis sur les différentes épreuves du week-end. Pas de neige ni de pluie pour l’édition 2024 de la plus anciennes des courses nature de France mais, comme toujours, de…

Athlète atypique, Yoann Stuck se mouille. Le coureur lyonnais nous donne chaque mois son avis sur une panoplie complète. Dans ce numéro, l’hiver approchant, le trailer a testé un ensemble de la marque Compressport. Let’s go ! Les températures descendent, la pluie se pointe plus souvent, les jours raccourcissent, il faut donc s’équiper en conséquence. Voici…

Le Marathon de La Rochelle célébrait ce dimanche 24 novembre sa 33ème édition. Cette année, l’épreuve a battu son record du nombre de participants avec 8500 coureurs au départ pour 7200 finishers. Pas de record chronométrique au bout de la ligne d’arrivée, mais un record d’affluence. D’années en années, malgré la météo incertaine propre…

Les courbatures ! Qui n’a jamais connu cette petite douleur lancinante sur l’un de ses muscles après avoir couru plus longtemps ou plus vite que d’habitude ? Phénomène curieux, la courbature reste pour le moins difficile à expliquer et engendre tout un tas de questions et de mythes ? Dois-je m’étirer pour les éviter ? Dois-je me reposer complètement ?…

Un amorti maximal et un confort ultime, voilà comment Nike présente la nouvelle Vomero 18. La chaussure sortira en février 2025. Avec 46mm de mousse, soit 6mm de plus sur l’ancienne version, la Vomero 18 promet un amorti maximal. Jamais la marque n’avait proposé une hauteur de semelle aussi importante. Associant deux mousses, la fameuse…

La Communauté de communes du massif du Vercors et Extra Sports s’unissent pour organiserun événement running inédit : le Marathon du Vercors. Il s’agira du tout premier marathon sur route en Europe à se tenir à plus de 1000m d’altitude. Le rendez-vous est donné les 27, 28 et 29 juin 2025 ! Après le Marathon…

La clé d’une progression réussie est la variété des allures travaillées. Si celles-ci peuvent être explorées au sein d’un programme d’entraînement bien calibré, séance par séance, il est aussi possible de combiner de nombreuses allures de course au sein d’une seule et même session. Le but : optimiser son entraînement en une seule et même séance.

Courir 100km sur les petites routes de campagne de Seine-et-Marne, pendant toute une nuit de décembre, en autosuffisance et sans balisage… voici le principe de la Grande Ourcq. Une épreuve d’ultra-distance rafraîchissante par son concept et ses valeurs, qui se tiendra le 14 décembre prochain ! Initiée il y a trois ans et devenue une épreuve…