Ultra-Trail des Montagnes du Jura : l’évènement qui monte !
La quatrième édition du l’UTMJ, l’Ultra-Trail des Montagnes du Jura s’est disputée les 29, 30 septembre et 1er octobre. Elle a réuni près de 3400 coureurs ainsi que 700 jeunes enfants sur les courses qui leur étaient dédiées. L’évènement transfrontalier ne cesse de prendre de l’ampleur ! Pour sa quatrième édition, l’Ultra-Trail des Montagnes du…
Jimmy Gressier, 5ème des championnats du monde de semi-marathon
Riga, en Lettonie, accueillait ce dimanche 1er octobre les championnats du monde de course sur route. Les titres sur le miles, le 5km et le semi-marathon étaient en jeu. Les Français ont plutôt fait bonne figure, grâce notamment à la cinquième place de Jimmy Gressier sur semi-marathon. Le coureur boulonnais n’en fini plus de briller…
Jim Walmsley remporte le 100k du Nice Côte d’Azur by UTMB
La deuxième édition du Nice Côte d’Azur by UTMB a débuté ce vendredi 29 septembre. 5000 coureurs sont inscrits sur les quatre épreuves programmées : 165km, 115km, 50km et 20km. L’Américain Jim Walmsley a remporté l’épreuve de 115km. Pour sa deuxième édition, le Nice Côte d’Azur by UTMB, épreuve membre de l’UTMB World Trail…
FILA Astatine : le test
FILA a profité de l’année 2023 pour faire son grand retour sur la scène de la course à pied. La marque d’origine italienne a ainsi dévoilé deux nouveaux modèles, l’Argon et l’Astatine. C’est la FILA Astatine, qui fait l’objet de ce test, est spécifiquement dédiée à la performance grâce à la présence d’une plaque carbone.
Pouilly-Sancerre : une course pas comme les autres
20km de course entre deux des vignobles les plus réputés de notre pays, agrémentés de dégustations gourmandes et de pauses festives…. c’est la promesse de la Pouilly-Sancerre. L’épreuve se déroulera pour la première fois le 22 octobre prochain. Dépêchez-vous, il reste encore quelques dossards ! Nul doute que la première édition de la Pouilly-Sancerre restera…
Le numéro 462 de Jogging International est en kiosque
Conseils d’entraînement, forme et santé, nouveautés et tests de produits, portraits et courses, découvrez le nouveau numéro de Jogging International. Dans ce numéro 462, on vous délivre toutes les astuces pour ne pas manquer votre reprise. Le numéro 462 de Jogging International du mois d’octobre consacre une large partie de ses conseils à ceux qui…
Garmin annonce une mise à jour avec de nouvelles fonctionnalités
Le géant des montres connectées Garmin vient de déployer une mise à jour importante sur une très large partie de sa gamme. Avec à la clé, l’arrivée de nouvelles fonctionnalités inédites. Garmin dévoile ce mardi 5 septembre une nouvelle mise à jour et de nouvelles fonctionnalités disponibles sur une large sélection de montres connectées. Parmi les…
Coros lance sa Pace 3 avec de nombreuses nouveautés
La firme américain Coros dévoile ce mardi 29 août sa toute nouvelle montre : la Coros Pace 3. Cette montre connectée affiche de très nombreuses nouveautés, parmi lesquelles notamment une nouvelle puce satellite. De quoi faire le bonheur du plus grand nombre ? La Coros Pace 3 vient succéder la Pace 2, sortie il y…
François D’Haene dévoile sa collection d’équipement pour le trail avec Salomon
La star française du trail, François D’Haene, a conçu une gamme complète d’équipement pour le trail avec son partenaire historique Salomon. Ce kit complet – textile, sac de course -, se compose également d’une nouvelle paire de chaussures, la S/Lab Ultra. C’était annoncé depuis un petit moment maintenant, c’est désormais officiel. François D’Haene vient de…
Quatre critères pour bien choisir ses bâtons de trail
Les bâtons de trail sont devenus des équipements largement recommandés pour les courses de trail. Plus l’épreuve sera longue et conséquente en dénivelé, plus les bâtons seront utiles. Voici quatre critères à connaître avant de choisir vos bâtons de trail. L’intérêt des bâtons de trail pour la course à pied en nature a été largement…
Index.02, la nouvelle chaussure recyclable de Salomon
Plus légère, plus confortable et … moins chère, mais toujours recyclable ! Salomon dévoile son Index.02, qui fait suite à l’Index.01, l’une des premières chaussures entièrement recyclables du marché ! Plus de deux ans après avoir dévoilé en « grande pompe », leur tout premier modèle de chaussure de course entièrement recyclable, Salomon remet le couvert.
GPS900 : la nouvelle montre outdoor de Decathlon
Decathlon dévoile aujourd’hui sa toute nouvelle montre GPS et connectée pour le sport : la GPS900 ! Dotée des fonctionnalités de base, elle offre désormais de nouvelles options dédiées notamment à la pratique d’activités outdoor. Et toujours à un prix très intéressant ! GPS 900 by Coros Dotée des fonctionnalités de base, la GPS…
Reprise de la course à pied : comment retrouver son niveau d’avant ?
Les vacances estivales sont pour certains l’occasion de relâcher leurs efforts fournis depuis le début de l’année. Et forcément, la reprise de la course à pied après une longue pause est parfois compliquée et frustrante tant son niveau d’antan semble s’être éloigné. Voici notre mode d’emploi pour ne pas se griller. Pour retrouver sa…
Séances express : 5 façons de s’entraîner efficacement en 30min
Entre les réunions de travail qui s’attardent et les enfants à aller chercher, il n’est pas toujours simple de pouvoir caler une séance de course à pied qualitative dans son emploi du temps. Et pourtant, il existe une multitude de séances express bénéfique, convenant à tous les profils de coureurs. Voici 5 façons de s’entraîner…
Prépa marathon : ne manquez pas vos séances clés
La prépa marathon est souvent un long parcours du combattant. Il demande de nombreuses semaines d’entraînement avant de se présenter sur la ligne de départ. Mais pour réussir son objectif final, il est important de jalonner et hiérarchiser son plan d’entraînement afin de valider quelques séances clés incontournables. Adrien Tarenne, coach de running à l’ES…
Courir l’été : sept clés pour optimiser ses runs
Beaucoup de coureurs s’interdisent de courir l’été, quand le thermomètre grimpe en flèche. Pourtant, il n’est pas impossible de poursuivre sa pratique. A condition d’adapter ses séances de course à pied à la situation. Voici sept conseils de bons sens pour continuer à courir sous la chaleur. Courir l’été : choisir le bon créneau Fuyez…
5 conseils pour des jambes légères malgré la chaleur
Mauvaise circulation, excès de chaleur, de poids et d’effort sportif… rien de tel pour lester les mollets des coureurs et faire douloureusement gonfler les jambes. Envie de légèreté ? Action ! 1/ Je pratique à fond l’hydrothérapie La chaleur dilate les veines ; la mauvaise circulation aussi. Quant à la course, en multipliant…
Tempo run : la meilleure des séances d’entraînement ?
Le Tempo run serait-elle la séance d’entraînement la plus efficace pour progresser en course à pied ? C’est en tout cas l’avis de nombre de coureurs et coachs élites. Le Tempo run consiste à travailler à des intensités proches du seuil anaérobie et donc de courir à des allures allant de l’allure 5 km à…
Nouveau record du monde féminin sur marathon !
Tigist Assefa a pulvérisé le record du monde féminin de marathon ce dimanche 24 septembre en remportant le marathon de Berlin. En bouclant les 42.165km en 2h11’53, elle améliore l’ancienne marque féminine de plus de deux minutes ! L’éthiopienne Tigest Assefa a réalisé une sacrée performance ce dimanche 24 septembre 2023. En terminant l’épreuve en…
Course Eiffage du Viaduc de Millau : top départ des inscriptions
La prochaine édition de la Course Eiffage du Viaduc de Millau se tiendra le 22 septembre 2024. Les inscriptions pour cette épreuve grandiose sont d’ores et déjà ouvertes. Dépêchez-vous ! C’est dans tout juste un an que la Course Eiffage du viaduc de Millau fera son retour. Programmée le 22 septembre 2024, cette 7ème édition…
Marie Léautey raconte son tour du monde dans un livre
Le monde sous mes pieds, c’est le titre du livre de Marie Léautey, qui raconte son tour du monde en courant réalisé entre décembre 2019 et août 2022. Elle a traversé 4 continents d’est en ouest pour un total de 28 249 km, soit près de 700 marathons ! Il fallait bien au moins…
450km en courant de l’Angleterre à la France pour promouvoir le rugby
Jake Barraclough, un ultra-marathonien britannique est parti le 26 août depuis la petite ville de Rugby en Angleterre pour espérer rallier Paris le 5 septembre. Au menu : 450km en courant, soit l’équivalent d’un marathon chaque jour. L’occasion était trop belle. Alors que la France s’apprête a accueillir la coupe du monde de rugby, qui…
Qui est Marion Delespierre, nouvelle championne du monde de trail long ?
Marion Delespierre, 36 ans a décroché la médaille d’or avec la manière sur les Mondiaux de trail long. Cette médecin du sport à Lyon, athlète de la team On, avait terminé deuxième de la Diagonale des Fous en 2019 et quatrième de l’UTMB en 2021. Rencontre. Tu ne partais pas parmi les favorites des derniers…
Défi solidaire : 1000 km sur la Loire en courant
Du 15 au 30 juillet prochain, Stéphane Sgorlon et Zahia Jory vont s’élancer pour un défi d’ampleur. Le couple va parcourir en courant, sous forme de relais, la Loire dans son intégralité. Un projet qu’ils feront pour soutenir, l’AOPA, une association qui soutient les enfants atteints de cancers dans leur combat. 1000 et 1 kilomètres,…
Sanaga : quand un dessinateur se met à la course à pied
Dessinateur de presse et formateur dans la vie de tous les jours, Julien Personeni, alias Sanaga est aussi un « jeune » coureur de 40 ans. Toutes les semaines, sur ses réseaux sociaux, il nous raconte avec humour les aventures de sa nouvelle vie de runner et surtout celle d’Igor et Grichka, ses deux genoux maltraités !…
Eco Sport Challenge : la belle initiative de Pierre-Ambroise Bosse
L’Eco Sport Challenge, c’est le festival sportif et éco-responsable lancé par Pierre-Ambroise Bosse, champion du monde du 800m. L’objectif est d’allier la collecte des déchets à la pratique de la course à pied en rassemblant un maximum de volontaires. Le prochain rendez-vous est donné à Lyon, le 18 mars. Baskets aux pieds, le 18…