Brooks Ghost 16 : le test
Nouvelle mousse et nouveau mesh, la Brooks Ghost 16 débarque avec pas mal de nouveautés. Le modèle passe-partout de la marque américaine est une valeur sûre du marché de la chaussure. Chez Brooks, la série Ghost est l’une des plus plébiscitées. Et cette nouvelle version ne devrait pas démentir sa réputation, notamment grâce à de…
30 000 coureurs au rendez-vous de Run in Lyon 2024
Run in Lyon s’est tenu ce dimanche 6 octobre dans les rues emblématiques de la ville. Cet événement incontournable a une nouvelle fois confirmé son succès, avec une participation record de plus de 30 000 coureurs venus de toute la France et d’ailleurs. Ils ont relevé les défis des différentes épreuves proposées : 10 km,…
Nice Côte d’Azur by UTMB 2024 : Dauwalter proche de l’exploit !
4 343 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de l’une des quatre courses au programme du Nice Côte d’Azur by UTMB. La troisième édition a été marquée par le retour victorieux de Vincent Bouillard et la deuxième place de Courtney Dauwalter sur l’épreuve de 159km. Une édition haute en couleur. Malgré les conditions météo difficiles…
MaXi-Race 2025 : top départ des inscriptions
La MaXi-Race 2025 se déroulera du 30 mai au 1er juin du côté d’Annecy. Au total, neuf courses sont au programme avec quelques nouveautés. Les inscriptions ouvrent à partir du 11 octobre. La MaXi-Race disputée autour du Lac d’Annecy en Haute-Savoie, célèbrera en 2025 sa 15ème édition. L’évènement s’est taillé une belle réputation depuis son…
Hoka Mach 6 : le test
La Hoka Mach 6 fait partie des chaussures les plus légères et les plus rapides sans plaque carbone de chez l’équipementier américain. Elle allie la vitesse et le dynamisme, sans pour autant sacrifier le confort et l’amorti. Comme souvent chez Hoka, le design me plaît immédiatement, la chaussure ayant un profil à bascule, ce qui…
Marathon Bière Flandre Festival : une première édition au sommet !
Du sport, de la fête et… de la bière ! Trois éléments clés pour faire d’un évènement une réussite ! D’autant plus quand celui-ci se déroule dans le Nord, du côté de Bergues. Retour sur la première édition remarquée du Marathon Bière Flandre Festival disputé les 28 et 29 septembre derniers ! Dans le Nord, on sait…
Thule Urban Glide 3 : le test
L’Urban Glide 3 de la marque suédoise Thule est une poussette spécifiquement dédiée à la pratique du running permettant ainsi de courir avec son bébé. Sécurisée, confortable et parfaitement maniable, on en devient rapidement accros ! Notre test de la Thule Urban Glide 3. Courir accompagné de son bambin est une envie de beaucoup de jeunes…
Top 7 des chaussures à plaque carbone 2024
Véritables stars sur le marché de la chaussure de running, les super shoes connues sous le nom de chaussures à plaque carbone, sont aujourd’hui incontournables pour une bonne partie des coureurs. Si leur prix peut paraître extravagant, elles n’en demeurent pas moins des chaussures accessibles au plus grand nombre. Voici nos sept coups de coeur…
Garmin Forerunner 165 : le test
S’il serait assez aisé de considérer la Garmin Forerunner 165 comme une montre d’entrée de gamme à destination des débutants, ce serait mal juger la nouveauté imaginée en début d’année par le géant des montres GPS. La Forerunner 165 est certes une montre accessible et abordable, idéale pour ceux qui craignent de se perdre dans…
Garmin annonce la sortie de la Fenix 8
Deux ans et demi après la sortie de la dernière Fenix, Garmin dévoile son tout dernier bijou technologie, la montre connectée et GPS Fenix 8. Ecran Amoled ou écran solaire, possibilité de passer des coups de fil, robustesse et autonomie repoussée, cette Fenix 8 fait dans le très haut de gamme. Elle s’est faite attendre.
Hoka Tecton X 3 : la chaussure de la victoire de Walmsley à l’UTMB en vente
La chaussure qui a permis à Jim Walmsley de remporter l’UTMB 2023 est enfin présente dans les rayons. La Hoka Tecton X 3 est un condensé de plusieurs technologies offrant rebond et propulsion. Hoka présente sa dernière chaussure de trail performance, la Tecton X 3. « Summum de l’innovation, cette grande nouveauté a déjà largement…
Deux séances destinées aux débutants pour découvrir la piste d’athlétisme
La piste d’athlétisme est le terrain de jeu idéal pour varier son entraînement. Parfois peu usitée par les néophytes, elle permet pourtant de mettre en place de manière codifiée une séance d’entraînement efficace. Et si vous décidiez de franchir le pas pour de bon ? Voici deux séances destinées aux débutants qui souhaitent découvrir la piste…
Evaluez votre VMA avec Stéphane Diagana
Ce samedi 21 septembre à Toulouse, Stéphane Diagana, en partenariat avec Hyundai, propose une session de test de VMA. Le double champion du monde d’athlétisme vous accompagnera dans la réalisation de cet test physique. Évaluer sa VMA est l’un des exercices de base pour tous les coureurs qui souhaitent accomplir un objectif. Dans le…
Course à pied : cinq séances pour réussir sa rentrée
Les mois de septembre et d’octobre sont souvent synonymes de retour aux affaires. Bon nombre de coureurs se retrouvent motivés plus que jamais à l’idée de rechausser ses baskets après un été de repos bien mérité. Voici cinq séances de course à pied pour réussir sa rentrée. 1/ Réussir sa rentrée avec le fractionné long…
Course à pied : que manger après une séance le soir ?
Quand, après une séance tardive, certains rêvent d’un cheeseburger-frites, d’autres veulent filer directement au lit. Ni l’un ni l’autre ne sont bons pour la récupération. Quelques astuces, dans les deux cas. Que manger après une séance le soir ? Notre réponse. Avoir faim ou non après le sport est une sensation personnelle liée, à la fois,…
Prépa marathon : ne tombez pas dans le piège de l’excès de volume
À l’instar de ce que font beaucoup de coureurs professionnels, nombre de coureurs amateurs sont tentés d’accumuler les bornes durant leur prépa marathon. Une pratique de plus en plus courante, constatée par plusieurs coachs, mais dont l’intérêt est limité, voire contre-productif. Explications avec Axel Vaguenez, coach de running. Quel volume kilométrique avaler durant ma préparation…
Semi et Marathon : 5 conseils pour réussir sa course
Décliner un effort de qualité tout en gardant suffisamment d’énergie pour bien finir ses courses : l’équation est difficile à résoudre. Surtout pour les coureurs novices en manque de points de repères. Quelques solutions, faciles à appliquer, permettent cependant de progresser dans ce secteur crucial Voici 5 conseils pour réussir sa course. 1/ Réussir sa…
Plogging : une médaille de bronze pour la France aux championnats du monde !
La Française Mathilde Peresson a remporté les 28 et 29 septembre dernier la médaille de bronze aux championnats du monde de plogging. Cette pratique, de plus en plus en vogue, consiste à allier course à pied et ramassage des déchets laissés dans la nature. Le plogging est un terme suédois formé de la contraction de plocka…
La 5ème édition de l’UTMJ (quasi) complète
Pour sa 5ème édition, l’UTMJ, l’Ultra Trail des Montagnes du Jura, se déroulera quasiment au complet. 6700 participants sont attendus du 4 au 6 octobre sur les six épreuves au programme tracées entre la France et la Suisse et à travers trois départements ! Organisée du 4 au 6 octobre 2024, et à nouveau,…
Nicolas Angermuller : 580km en 7 jours… à l’assaut du GR 1 !
Le 8 septembre prochain, Nicolas Angermuller s’élancera pour un défi complètement fou : boucler le GR1, qui fait le tour de la région Île-de-France, en autosuffisance et en sandales. Le tout, en moins d’une semaine. Le coureur breton souhaite allier performance, bien-être et écologie ! « Une éco-aventure ». Voilà comment Nicolas Angermuller présente son défi. En septembre prochain,…
Il va courir un marathon en jonglant !
Johan Swartvagher est un coureur pas comme les autres. L’artiste installé à Angers va s’élancer le 5 mai prochain sur le Marathon de la Loire, qu’il fera… en jonglant ! C’est une performance autant physique qu’artistique que s’apprête à effectuer Johan Swartvagher. Cet Angevin de 38 ans va parcourir les 42.195km du marathon de…
Interview : Fleury Roux, le trailer caméra-runner !
Fleury Roux est un coureur difficilement classable. Expert du trail court, il affectionne également les aventures au très (très) long cours. Cet ancien coureur d’orientation de l’équipe de France s’éclate aussi en tant que camera-runner ! Rencontre ! Tout nouveau membre du Kiprun Team Trail, Fleury Roux est un coureur de trail que l’on peine…
A découvrir : La Science de l’Endurance de Fabrice Kuhn
Fabrice Kuhn, médecin du sport, coureur et triathlète, et Xavier Teychenné, kiné, entraîneur et pratiquant, viennent de publier La Science de l’Endurance aux Éditions Thierry Souccar. Crampes, lactates, alimentation, bière, probiotique, musculation, sommeil, etc, à travers 40 chapitres, les deux auteurs apportent des réponses claires, précises et documentées aux nombreuses questions et croyances inhérentes à…
Yohan Durand fait son retour sur le Marathon de Valence
Yohan Durand est de retour. Après une saison 2022-2023 compliquée à cause d’une blessure au genou, le marathonien sera présent sur la ligne du départ du marathon de Valence ce dimanche 3 décembre. Le coureur de 38 ans continue de croire en ses rêves de marathon olympique lors des Jeux de Paris 2024. Rencontre Jogging…
Maryline Nakache : l’ultra baroudeuse
La traileuse originaire de Marseille a crevé l’écran en 2023. En remportant le Marathon des Sables puis la TDS de l’UTMB sous les couleurs de la Team Cimalp, Maryline Nakache confirme, à 39 ans, tout son talent. Cette baroudeuse qui vit désormais dans un van et qui a quitté son métier d’ingénieure se consacre désormais…