Sous le talon, comment me débarrasser de cette douleur ?

Suite à une douleur sous le talon du pied droit je ne sais plus quelle solution trouvée ayant déjà :- passé une radio qui n’a rien donné (pas d’épine, ni fracture de fatigue)- consulté un podologue qui à constaté une anéothocrite plantaire- fait des séances de MTP (massage très profond + de la physiothérapie)Quand je cours je n’ai pas mal, mais après une séance rapide ou plus longue la douleur revient après la douche et reste pour la journée et même plus. Que faire ?

Réponse une aponévrosite plantaire est probable

Il semble que vous souffriez d’une aponévrosite plantaire. En pareil cas il est préconisé de porter des talonnettes afin d’amortir les impacts au sol et de détendre l’appareil suro- plantaire. (tendon d’Achille et aponévrose plantaire). Il faut y associer la prise d’un anti-inflammatoire non stéroïdien pendant 3 semaines. En cas d’échec il est alors utile de recourir à une infiltration de l’insertion de l’aponévrose plantaire au niveau du calcanéum.

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