Trail : les chiffres fous qui confirment l’engouement
Alors que l’UTMB vient de s’ouvrir à Chamonix (du 24 au 30 août), la discipline confirme son incroyable essor en France. Une étude inédite menée par la FFA et l’Union Sport et Cycle recense pas moins de 5 900 courses organisées en 2025, soit deux fois plus qu’il y a dix ans, et 1,44 million de résultats enregistrés. Alors à quoi ressemble le trail aujourd’hui en France ? Elements de réponses !
Plus qu’une progression, c’est une véritable explosion. Les chiffres issus du dernier baromètre Finishers, mené par la FFA et l’Union Sport & Cycle, ainsi que de l’enquête Compétiteurs Running, réalisée avec Sport Intelligence, confirment l’irrésistible ascension du trail dans l’Hexagone.
En 2025, 5 900 courses de trail ont été organisées en France, soit 20 % de plus qu’en 2024. Le chiffre a tout simplement doublé depuis 2015. Quant au nombre de résultats enregistrés, il atteint désormais 1,44 million, contre une progression de 300 % en l’espace de dix ans.
Et l’engouement ne se limite pas aux dossards. Dans les clubs affiliés à la Fédération française d’athlétisme, 42 000 licenciés déclarent aujourd’hui le trail comme leur activité principale, soit une hausse de 90 % en seulement trois ans.
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Des traileurs particulièrement engagés
Le succès du trail ne repose pas seulement sur un afflux ponctuel de nouveaux pratiquants. Le portrait dressé par les enquêtes montre surtout une communauté particulièrement investie.
62 % des traileurs interrogés pratiquent depuis au moins quatre ans, contre 55 % pour les autres disciplines du running. Ils sont également 72 % à s’entraîner trois fois par semaine ou davantage, contre 65 % chez les autres coureurs.
Autre signe de cet engagement : ils prennent plus souvent le départ de compétitions. Avec 3,7 courses en moyenne par an, les traileurs devancent légèrement les autres pratiquants du running, qui affichent une moyenne de 3,3 dossards.
Loin de l’image du coureur qui délaisse totalement la vitesse au profit des sentiers, les traileurs affichent également un bon niveau sur route : 64 % courent le 10 km en 55 minutes ou moins, contre 56 % pour les autres compétiteurs.
Le trail rajeunit
C’est peut-être l’un des enseignements les plus marquants de cette étude : contrairement à une idée reçue tenace, le trail est en train de rajeunir.
En seulement deux saisons, l’âge moyen des finishers est passé de 42 à 40 ans. Aujourd’hui, 35 % des arrivants ont moins de 35 ans, soit une progression de dix points par rapport à 2015.
Des femmes présentes, mais un retard qui persiste
Le peloton se féminise lui aussi. En 2025, les femmes représentent 32 % des finishers, contre seulement 24 % dix ans plus tôt.
La progression est réelle, mais le trail reste encore nettement moins féminisé que les autres pratiques du running, où les femmes représentent déjà 41 % des effectifs.
Et surtout, l’écart se creuse à mesure que les distances augmentent. Sur les formats ultra, les femmes ne représentent plus que 13 % des arrivants. Un chiffre qui montre que la démocratisation de la discipline n’a pas encore atteint toutes ses catégories.
La montagne domine
Sans surprise, l’Auvergne-Rhône-Alpes arrive en tête des régions comptant le plus de compétiteurs, avec 15 % des pratiquants. Un résultat logique sur un territoire où montagnes et terrains de jeu semblent avoir été dessinés pour le trail.
Mais le succès de la discipline ne se limite pas aux sommets. Alors que 43 % des traileurs vivent en zone rurale, la Bretagne démontre qu’il n’est pas nécessaire d’habiter au pied d’un massif montagneux pour faire exploser la pratique.
La région se classe ainsi deuxième en nombre de compétiteurs, avec 12 % des effectifs. Un dynamisme qui sera symboliquement récompensé en 2027, puisque les championnats de France de trail se dérouleront les 15 et 16 mai dans le cadre du Trail de Guerlédan.
Le trail explose aussi sur Strava
Les données de Strava confirment la dynamique observée par la FFA : le trail séduit toujours plus de coureurs en France. Entre 2024 et 2025, le nombre d’utilisateurs ayant enregistré une sortie trail a progressé de 69 %, tandis que le nombre d’activités enregistrées a bondi de 160 %. La dynamique se poursuit en 2026, avec 11,4 % d’athlètes supplémentaires ayant enregistré une activité trail sur les dix semaines précédant la pleine saison.
La progression est particulièrement spectaculaire chez les femmes, avec 83 % de sorties trail supplémentaires enregistrées entre 2024 et 2025. Et pas besoin de vivre au pied des Alpes pour s’y mettre : une sortie trail moyenne en France représente 9,8 km et 182 m de dénivelé positif. Autrement dit, le trail se démocratise et s’intègre de plus en plus dans la pratique quotidienne des coureurs.
