
Le numéro 450 de Jogging International est en kiosque
Le numéro 450 de Jogging International est en kiosque ! Pour ce numéro estival, nous vous donnons toutes les clefs pour allier au mieux votre été à votre pratique de la course à pied ! Tous nos conseils équipement et entraînement sont à retrouver dans ce numéro de juillet ! Courir l’été n’est jamais très aisé. Certains profitent de cette période pour se reposer, d’autres pour intensifier leur entraînement. Dans ce numéro 450 de Jogging International désormais en kiosque, vous retrouverez tous nos conseils pour aborder votre été selon vos envies. Nous vous apportons notamment nos idées pour changer vos habitudes. Et qui dit été, dit forcément chaleur. Nous vous rappelons les bons gestes à adopter pour courir sereinement durant cette période ! Nous vous avons également consacré un dossier sur le développement de la force. Vous verrez en nous lisant que le renforcement est une condition sine qua non pour performer en course à pied. Numéro 450 de Jogging International : neuf chaussures…