Le Calendrier des Courses 2026 de Jogging International est en kiosque
Retrouvez dès à présent notre Hors-Série Calendrier des Courses 2026 chez vos marchands de journaux ou en commande sur internet. Inclus avec la sortie du numéro 483, ce guide réunit plus de 6000 épreuves organisées en France, mais aussi en Belgique et en Suisse ! Plus de 6000 courses répertoriées, classées région par région et…
Run Again : le film évènement entre Run et Rock sur Dave Pen, le chanteur d’Archive
Après une diffusion parisienne dans la grande salle du mythique Grand Rex, et une tournée réussie dans les plus grands festivals d’images de montagne et d’aventure, le film RUN AGAIN, réalisé par Alexis Berg, retraçant la quête initiatique de Dave Pen, chanteur et guitariste du groupe de rock britannique Archive, est disponible au grand public sur la Salomon TV. …
World Trail Majors : du nouveau en 2026
Lancé en 2024, le circuit World Trail Majors a fini par se faire une jolie place au sein du calendrier des athlètes élite. Après avoir rassemblé 12 épreuves en 2025, l’organisation à but non lucratif annonce une baisse des effectifs, dans le but de se consolider. Imaginé comme l’anti UTMB World Series, le World…
Les cinq blessures du genou les plus fréquentes chez les coureurs à pied
Le genou est l’une des régions anatomiques les plus souvent blessées chez le coureur. Cette partie du corps représente entre un quart et un tiers des blessures des runneurs. Pathologies traumatiques ou usures chroniques, les risques sont nombreux. Voici les cinq blessures du genou les plus fréquentes chez les coureurs. Par le docteur Fabrice Kuhn.
Jimmy Gressier vice-champion d’Europe de Cross 2025 !
Disputé à Lagoa, au Portugal, les Championnats d’Europe de Cross 2025 ont permis à l’équipe de France de briller. Les Bleus reviennent avec neuf médailles, dont un titre collectif pour les U23 femmes. Jimmy Gressier, finalement présent au rendez-vous, a raté de peu le sacre. Il termine deuxième. Avec 5 médailles individuelles et 4…
New Balance SC ELITE V5 : le test
Et voici la cinquième version de la chaussure la plus rapide de l’équipementier américain : la New Balance SC ELITE V5. Comme à chaque évolution, New Balance a su maintenir l’équilibre parfait entre efficacité redoutable et confort longue durée. Je ne vais pas vous le cacher : la SC Elite fait partie de mes modèles…
Nouveauté : Asics dévoile la Gel-Nimbus 28
Pour cette fin d’année 2025, Asics lance la Gel-Nimbus 28. Il s’agit de la toute dernière version de son modèle de chaussure de running tout confort, best-seller de la marque japonaise. Une version un peu plus épurée pour quelques grammes en moins ? Voici ce qui fait la différence entre cette Asics Gel-Nimbus 28 et…
Coros Pace 4 : quoi de neuf sur cette nouvelle montre GPS ?
Coros dévoile ce 10 novembre 2025 sa nouvelle génération de montre : la Coros Pace 4. Outre l’arrivée d’un écran Amoled, cette montre GPS se démarque par sa légèreté et l’amélioration de ses fonctionnalités. Les habitués des Coros Pace 3 et Coros Pace Pro ne devront guère être chamboulés avec l’arrivée de ce…
Cinq infos à connaître avant d’acheter sa paire de chaussures pour la course à pied
Vous le constatez chaque mois dans notre magazine, dans les rayons des magasins spécialisés ou sur internet : l’offre en chaussures de course à pied est pléthorique. Le marché déborde de nouveautés en tout genre, si bien qu’il est parfois difficile de savoir comment s’y prendre pour choisir la paire idéale. Essayons d’y voir plus…
Notre grand test de la Asics Metaspeed Ray : la chaussure à moins de 130g
Asics a dévoilé cet été son tout dernier bijou technologique : la Asics Metaspeed Ray. Plus qu’une énième supershoe à plaque carbone, cette nouvelle mouture se distingue par sa légèreté exceptionnelle, sa mousse XXL et, malgré tout, une accessibilité surprenante. Nous avons pu la tester : voici notre avis. Annoncée juste avant l’été,…
Glycerin Max 2 : le modèle tout confort de Brooks se refait une beauté
Brooks va sortir en novembre la seconde version de son modèle destiné au confort et à l’amorti : la Glycerin Max 2. On prend les mêmes et on recommence ? C’est en quelque sorte ce à quoi il faut s’attendre avec cette Glycerin Max 2 de l’équipementier américain Brooks. Un an après…
Entraînement : quatre conseils avant de partir courir la nuit
Pour beaucoup de coureurs, l’hiver est synonyme de course nocturne. D’abord parce que le soleil se couche très tôt, ensuite parce que de nombreuses épreuves en France se disputent de nuit durant l’hiver. Courir la nuit ne s’improvise pas. Voici comment s’y prendre en quatre étapes. 1/ Courir la nuit : aiguisez vos capteurs d’équilibre…
Coaching trail : pourquoi et comment envisager sa rando-course ?
Pour envisager progresser sur les trails longs, nécessitant plusieurs heures d’effort, le traileur en devenir devra forcément s’engager à un moment donné dans sa préparation dans une rando-course. C’est quoi ? On vous dit tout ! La rando-course est une séance d’entraînement hybride qui alterne marche active (généralement en montée) et course à pied (sur le…
Crampes en course ? Comment les éviter
Malgré la sensation d’avoir réalisé une bonne préparation, il arrive parfois que rien ne se passe comme prévu le jour de la course. Avec notamment l’arrivée de cette fameuse crampe qui remet le chrono en question. Crampes en course ? Voici comment les éviter. Une crampe peut être définie comme une contraction musculaire spontanée,…
Endurance, VMA, résistance : 5 séances pour progresser en course à pied
Marre des sempiternels 30/30 ou 10×400 mètres répétés de prépa en prépa, de saison en saison ? Jogging International vous a préparé un petit melting-pot des idées de séances pour fractionner autrement et bouleverser votre routine d’entraînement. Voici 5 séances pour progresser en course à pied. 1. La séance de côtes par blocs Parmi les…
Séance en pré-fatigue : idéale pour optimiser ses fins de course
Effectuer une séance en pré-fatigue musculaire est une pratique assez répandue dans le monde de la course à pied. L’idée consiste à réaliser une séance, et souvent une sortie longue, avec une fraîcheur physique déjà entamée, dans le but de créer de manière factice une fin de course. Explication avec Frédéric Belouze, entraîneur au Stade…
Running : votre programme de reprise en douceur !
La fin des vacances approche ! Il est temps pour certains de rechausser les baskets et d’envisager de nouveaux défis pour cet automne ! Si vous avez décidé de couper durant l’été, voici votre programme de reprise, tout en douceur ! Programmer une coupure de plusieurs semaines au cœur d’une saison est indispensable pour éviter…
Huit nouveaux marathons à découvrir en 2026
Avec 88 marathons programmés en France en 2026, le choix est vaste pour le coureur fans de la distance reine. Parmi ces épreuves, huit petits nouveaux voient le jour. Leur particularité ? Proposer à chaque fois une carte postale sublime de leur secteur ! 29 mars Marathon des Héros – (Bayeux – 14) Un…
SaintéLyon 2025 : Cachard frappe fort, Martin impériale
18 000 coureurs ont pris part à la SaintéLyon 2025. Événement emblématique du trail en France, la doyenne des courses natures proposait une foultitude d’épreuves en ligne sur les crêtes des Monts du Lyonnais, dont la mythique course de 80 km et 2 000 m D+. « Je ne la referai plus jamais », tels…
Marathon Médiéval de Seine-et-Marne : une première riche en découverte !
C’est l’une des grandes nouveautés de l’année 2026 : le Marathon Médiéval de Seine-et-Marne. Le rendez-vous est donné le 10 mai 2026 au départ de Blandy-les-Tours, réputé pour son château médiéval inscrit aux Monuments Historiques. Les coureurs rejoindront, 42 km plus loin, l’incroyable cité médiévale de Provins, classée au Patrimoine Mondial de l’UNESCO. C’est le…
Pass Prévention Santé : les organisateurs déplorent le nouveau plan fédéral
Le Pass Prévention Santé qui deviendra payant à partir de 2026 continue de créer des remous. Après la contestation sur les réseaux sociaux, c’est au tour des organisateurs, via France Outdoor de critiquer cette nouveauté, « élaborée sans concertation » par la FFA. L’annonce de la part de la FFA (Fédération Française d’Athlétisme » de transformer le…
A Tours, il s’élancera pour son 1000ème marathon !
Quand certains rêvent de courir un marathon dans leur vie, lui en sera bientôt à 1000 ! À 74 ans, Denys Baudry vivra à Tours le 28 septembre son millième marathon. Le coureur expatrié en Angleterre depuis les années 70 deviendra alors le premier Français à cumuler autant de 42,195 km. Le 28 septembre prochain,…
A Contretemps, l’autobiographie de Ludovic Pommeret
Personnage phare, malgré sa discrétion, dans le monde du trail, Ludovic Pommeret sortira le 11 septembre prochain son autobiographie intitulée A contretemps. Un livre de 140 pages où le double vainqueur de la Hardrock raconte sa trajectoire hors du commun et sa longévité exemplaire. Publié par les Éditions Mons, ce livre…
Kilian Jornet de retour sur un projet d’envergure aux États-Unis
La star mondiale du trail vient d’annoncer son nouveau projet XXL nommé States Of Elevation. Kilian Jornet se rendra outre-Atlantique début septembre pour relier à pied et à vélo les sommets de plus de 14 000 pieds à travers les Etats-Unis ! Cela en devient une habitude chez lui ! Après avoir gravit les…
Alessia Zarbo : la renaissance !
Le 25 mai dernier, lors de la Coupe d’Europe du 10 000 mètres à Pacé, en Bretagne, Alessia Zarbo a signé la quatrième meilleure performance française de l’histoire sur la distance grâce à un chrono de 31’50 ». En décrochant la médaille d’argent, la jeune coureuse de 24 ans a mis fin à une période très…
Duncan Perrillat s’élance dans un tour de France en courant de plus de 3400 km
Le marathonien français Duncan Perrillat s’est élancé ce lundi 2 juin dans un immense tour de France en courant. Au programme : plus de 3 400 km en 30 étapes et autant de jours, soit l’équivalent d’environ 100 km par jour ! Trente étapes à travers la France pour un total d’un peu plus de…