Entrainement
Les bonnes raisons de courir (4) : Terrasse la dépression
Une expérience de l’université du Wisconsin (États-Unis) a consisté à tester diverses thérapeutiques de la dépression. La seule qui soit efficace à cent pour cent est le jogging. Il faut ajouter que ce remède est connu depuis fort longtemps, puisque, dès 1896, le jeune docteur 0. Fâche soutenait une thèse de médecine intitulée : « De la neurasthénie et de son traitement par les exercices physiques » (thèse de médecine, Lyon, 1896, n° 1169).
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