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Josyan Sieurac vient de réaliser une performance d’ampleur. Parti le 2 septembre dernier depuis Chicago aux USA, l’Ariégeois a relié Los Angeles 87 jours plus tard en courant quasiment tous les jours sur la célèbre Route 66. Il a parcouru 4000km à travers les Etats-Unis en autonomie complète. Coureur depuis une trentaine d’années, Josyan Sieurac est un habitué des efforts au long cours. Ultra-trailers accompli, c’est en terminant la traversée des Pyrénées en 18 jours, en 2023, qu’il a décidé de se lancer dans un projet inédit : parcourir l’ensemble de la Route 66 aux Etats-Unis, d’une seule traite, en autonomie complète. Un défi d’ampleur pour ce retraité de 64 ans, qui ne parlait pas un mot d’anglais. « La route 66, pour les gens de ma génération, c’est quelque chose de mythique« . Après plusieurs mois de préparation, Josyan Sieurac a atterri à Chicago, point de départ de la Mother Road, et s’est élancé le 2 septembre en direction de Santa-Monica, quartier de Los…

Courir l’hiver n’est pas toujours des plus plaisants. Et pourtant, les études tendent à prouver que le froid pourrait être le meilleur climat pour pratiquer la course à pied. Mais quelle est la température idéale pour performer ? La température idéale pour performer en course à pied est… Au niveau cardio-vasculaire, la chute des températures…

Courir l’hiver signifie devoir parfois courir la nuit… Des conditions qui nécessitent une certaine adaptation. Heureusement, de nombreuses solutions matérielles existent pour affronter la nuit noire… 1 – Courir la nuit : savoir être visible ! Collection Run Visible de Brooks Si certains lieux, comme un stade d’athlétisme, un parc ou encore les artères des…

A priori, il peut sembler un peu fou d’inciter un spécialiste d’endurance à sprinter : la foulée n’est pas la même, le temps d’appui du pied au sol est considérablement différent, l’effort fourni comme les filières énergétiques utilisées tout à fait opposés. Et pourtant, les séances de sprints chez le coureur de fond représente un…

En panne d’idées pour vos cadeaux de Noël ? Jogging International vous propose une petite sélection de cinq livres à offrir à vos proches. Lus, approuvés et adorés par la rédaction ! Voici une petite liste de nos livres coup de cœur dévorés cette année par la rédaction. De quoi apprendre, voyager et rire !…

KipX, c’est le nom provisoire de la nouvelle chaussure dévoilée par Kiprun, la marque running de Decathlon. Sa particularité ? Elle a été fabriquée sans un gramme de colle et en une seule étape. Révolutionnaire pour le marché de chaussure de running. Kiprun, la marque spécialisée running du groupe Decathlon, a développé une technologie brevetée…

C’est à la confluence de la Dordogne et de la Garonne que se déroulera le 4 mai 2025 le premier Marathon des 2 Rives. La ville d’Ambès, non loin de Bordeaux, habituée des événements sportifs, organisera au total quatre épreuves sur son territoire. Initié par la mairie et le comité des fêtes de la ville…

Comme chaque année, le mois de décembre est synonyme de période d’inscriptions pour l’UTMB Mont-Blanc, le grand rendez-vous du trail. L’édition de l’UTMB 2025 aura lieu du 25 au 31 août 2025 avec toujours huit courses au programme. Découvrez les dates et les conditions d’inscription pour participer à cette 22ème édition. Épreuve incontournable du calendrier…

Pionnier des casques à conduction osseuse, Shokz débarque cet automne avec une nouvelle version de son casque OpenRun Pro 2 . La promesse ? Une qualité de son améliorée ! Allons vérifier ça ! Les casques à conduction osseuse et donc à oreille libre ne sont pas réputés pour leur grande qualité de son. Et pour cause, contrairement…

Rapide, mais peu endurant ou vice-versa ? Chaque coureur a des points forts et des points faibles. Pour progresser, faut-il s’acharner à travailler ses lacunes ? Oui, mais pas n’importe comment ni n’importe quand. « Je pense que c’est une erreur de passer plus de temps à travailler ses points faibles qu’à développer ses points forts. À…