Swimrun, encore quelques jours pour s’y mettre

Jogging international avait, grâce à Décathlon, découvert cet été le swimrun dans les Calanques de Cassis. Passer de la course à pied à la natation et inversement, tel est le concept de cette nouvelle discipline, qui séduit de nombreux adeptes en France. Facile à pratiquer, il ne vous manquera peut-être qu’une paire de lunette. Quant au reste de l’équipement, vous serez en terrain connu, puisque votre tenue de running habituelle fera l’affaire. Alors, profitez des dernières journées ensoleillées pour courir autrement. Au gré de votre sortie, piquer une tête et enchainer quelques mouvements de crawl ou de brasse, puis repartir sur quelques kilomètres, et recommencer, si le cœur vous en dit, voilà la philosophie du swimrun en mode loisirs.

Découvrez le swimrun en vidéo https://youtu.be/wAYx3AnS1ko – Ultra mag

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