Entrainement
Les bonnes raisons de courir (28) : développe la capacité de raisonnement
La pratique régulière de l’exercice physique, notamment d’une activité pédestre comme le jogging, semble développer efficacement la capacité de raisonnement. Une expérience a révélé qu’à la suite d’un programme d’entraînement de quatre mois, à raison de trois sorties hebdomadaires, des sujets d’âge mûr parvenaient à de meilleurs résultats dans une série de tests mathématiques et de raisonnement logique qu’avant le début de l’étude.
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