Glande thyroïde :A quand le retour de la forme ?

Coureur sur toutes les distances du 10 km au marathon, je me suis fait enlevé la glande thyroïde le 10 février dernier. Mais depuis ma reprise de l’entraînement en mars, j’éprouve énormément de difficultés à retrouver de bonnes sensations à l’entraînement. Quels conseils pouvez-vous me donner pour une reprise bénéfique de mes entraînements ?

Avec une reprise progressive

Il n’est pas vraiment anormal que vous ne vous sentiez pas très en forme après avoir subi une thyroïdectomie. En conséquence, votre entraînement doit être repris progressivement comme après toute interruption d’un mois. Mais surtout vous retrouverez la forme et de bonnes sensations lorsque votre traitement substitutif sera équilibré, ce qui peut demander quelques semaines.

Articles similaires:

Hernie hiatale : Comment diminuer les effets ressentis ? Crampe, courbature, contracture, déchirure, élongation… Blessure : pour une reprise gagnante Tendinite : attention à vos dents !