Blessures & Prévention

Déséquilibre : Une jambe plus longue que l’autre : que faire ?

Par La Rédaction , le 2 novembre 2016 - 6 minutes de lecture

Coureur depuis un quart de siècle, je suis arrêté depuis le mois de mars dernier à cause d’une douleur sur le devant du genou à la base de la rotule. Après plusieurs examens pratiqués par médecins et « kiné », un déséquilibre a été constaté, la jambe du côté de la douleur étant plus longue que l’autre. Je me suis fait confectionné des semelles orthopédiques, mais sans résultat. On me dit qu’une radiographie est inutile et que je dois faire des étirements pour gagner en souplesse. Qu’en pensez-vous ?

Une radiographie et des séances de « kinési »

La description de votre douleur, bien que sommaire, pourrait correspondre à un syndrome rotulien. Il me parait légitime, comme vous le suggérez, de procéder à une radiographie de vos défilés fémoro patellaires. Ces dernières pourraient révéler une hyperpression fémoro patellaire externe, avec plus ou moins de phénomènes arthrosiques, voire un phénomène de subluxation de la rotule. Dans ces situations, des séances de kinésithérapie spécifique visant à muscler la partie interne de la cuisse (vaste interne), permettent de recentrer la rotule, lors des moments d’extension de la jambe, et ainsi de soulager les douleurs qui peuvent vite devenir incompatibles avec la pratique de la course.

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