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Samedi 8 juillet 2017, des Alpes à la Corse, les athlètes du Team Salomon ont fait main basse sur pas moins de 3 courses ! Sacha Devillaz et François D’Haene, ont gagné le 111 et 61 km du Trail Verbier Saint-Bernard et leurs 8400 et 4100 mètres de dénivelé positif respectifs. Le 111 km tracé en boucle autour de Verbier, traversait les trois vallées de la Drance et offrait une succession de magnifiques panoramas, alternance des longues montées (2 792 m d’altitude au maximum) et de descente techniques. Sacha Devillaz un rêve devenu réalitéSacha Devillaz a alterné deuxième et troisième place avant de passer en tête à partir du contrôle du col de Fenêtre km 62,6 et de distancer largement ses poursuivants. « Je rêvais depuis des années de pouvoir gagner cet ultra assez proche de mon domicile. J’en ai souvent entendu parlé et je connaissais déjà certains secteurs. Je suis super content de ma victoire et de ma gestion de course. Comme…

Juliet Champion et Antoine Ley ont remporté le 45 km du Luchon Aneto Trail, avant dernière étape du Salomon Over the Mountain Running Challenge 2017. Duel très serré entre Antoine Ley et Matthieu ZanesiChez les hommes et sur la ligne d’arrivée, Antoine Ley devance de 42 seconde Matthieu Zanesi au terme d’une belle joute…

L’édition du 10 km du lac d’Annecy aura lieu le Dimanche 17 Septembre 2017 Dimanche 17 Septembre 2017L’édition du 10 km du lac d’Annecy aura lieu le Dimanche 17 Septembre 2017.Record de participation l’an dernier avec plus de 3200 coureurs classés, le 10km offre un cadre exceptionnel avec un départ royal sur…

Découvrez notre galerie photos de La France en Courant 2015 en attendant la 29ème édition. Dans quelques jours débutera la 29ème édition de la « France en Courant » ! Plusieurs équipes partiront pour un tour de France en 14 étapes du 15 au 29 juillet 2017. Plongez au cœur de l’édition 2015 de cette épreuve.

Vous l’aurez sans doute noté, les plans d’entraînement s’arrêtent toujours le jour de la course. Pourtant, l’une des phases les plus importantes de votre préparation concerne l’après. C’est-à-dire les jours qui suivent le passage de la ligne, lorsque votre corps doit récupérer. En haute montagne, on a coutume de dire que le plus important n’est…

La belle saison est enfin là, et les températures élevées sont au rendez-vous. Des conditions bien adaptées au test de cette tenue Cool-Lite Strike. IceBreaker est né voilà plus de 20 ans, de la démarche d’un passionné qui a imaginé, en pleine expansion du synthétique, une alternative basée sur la laine mérinos. Aujourd’hui, ces produits sont reconnus…

C’est l’un des muscles les plus importants en course. Quand il flanche faute d’attention suffisante, c’est toute la structure qui en pâtit. Alors, mieux vaut en prendre soin en amont. Muscle trait d’unionLe psoas est clairement un muscle central dans la vie de tout bipède et plus encore dans celle du coureur, puisqu’il relie…

Elle se manifeste en course, crispe le gros orteil, irradie vers le mollet et coupe court à l’effort. Banale, pas grave et surtout facile à éviter en deux exercices bien ciblés. Assouplir et renforcer La crampe du coureur est souvent liée à un pied creux, où la voûte est trop importante. En prévention,…

Oui et non ! Si une playlist bien choisie peut avoir un impact positif sur la performance, elle peut également nuire à la santé du coureur… Tout est affaire de circonstances. Oui à la musique… – pour travailler votre cadence : améliorer le geste technique et, aidé par le bon tempo, vous rapprocher le plus possible…

7ème édition du Marathon Vert de Rennes Le 22 octobre prochain aura lieu la 7ème édition du Marathon Vert de Rennes. 5 épreuves sont proposées, le marathon, le duo, le relais, la course féminine et la marche nordique. « Courons pour la planète : 1 km parcouru = 1 arbre planté » en…