Le numéro 462 de Jogging International est en kiosque
Conseils d’entraînement, forme et santé, nouveautés et tests de produits, portraits et courses, découvrez le nouveau numéro de Jogging International. Dans ce numéro 462, on vous délivre toutes les astuces pour ne pas manquer votre reprise.
Le numéro 462 de Jogging International du mois d’octobre consacre une large partie de ses conseils à ceux qui souhaitent reprendre en douceur la course à pied. Quelles sont les bases à connaître avant de s’élancer ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Vous découvrirez également trois plans sur 4 semaines pour repartir sur de nouvelles bases selon vos objectifs.
Pour les plus aguerris, nous vous délivrons toutes les infos pour booster votre VMA, basées sur les toutes dernières études dans ce domaine.
Crampes, hoquet, nausée, points de côtés, apprenez à lutter contre les maux du marathon.
Numéro 462 de Jogging International : comment lutter contre le dopage ?
Nous avons interviewé Dorian Martinez, le fondateur de la société SPORT PROTECT qui a mis en place un label pour certifier de l’absence de produits dopants dans les médicaments. Il nous explique sa démarche ainsi que sa vision du dopage dans le monde du sport.
Découvrez également le portrait de Mélina Clerc-Grosjean. Cette gendarme vient d’être maman, ce qui ne l’empêche pas de continuer à remporter des courses… Elle nous raconte son quotidien de super woman !
Côté équipement, nous avons sélectionné les plus belles nouveautés de la rentrée du côté des chaussures… Enfin, nous partons à la découverte de la marque danoise Saysky !
A vos kiosques !
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