Jogging International n°306, daté avril 2010 en vente depuis le vendredi 5 mars !
Dans ce numéro découvrez La suite de notre Saga : Qui était Francisco Lazara, marathon portugais décédé lors du marathon des Jeux Olympiques de Stockholm en 1912 ? Connaissez-vous la Tough Guy ? Découvrez cette course hors du commun disputée chaque année aux confins du Pays de Galles… Le marathon de Paris se disputera le 11 avril prochain, présentation ! COACHING : du débutants aux coureurs confirmés faites votre choix !– Testez le circuit training !– Entraînement : La saison du marathon va bientôt battre son plein, découvrez nos conseils pour bien aborder votre dernier mois d’entraînement. 5 champions nous dévoilent leurs petits secrets– Femmes : Les spécificités de la sportive– Entraînement : Courir et…marcher, nager, rouler. Osez les associations ! Etes vous rapide ou endurant ? : Définissez votre profil de coureur et bâtissez votre programme d’entraînement Courir c’est aussi s’occuper de sa forme …– Ne vous laissez plus tenter par les régimes miracles…
