Le numéro 471 de Jogging International est en kiosque !
Le numéro 471 de Jogging International est en kiosque ! Dans ce numéro double d’août-septembre 2024, la rédaction vous a préparé un dossier spécial pour s’élancer surun marathon dans les plus brefs délais !
Préparer un marathon en 6 semaines : défi impossible ? Pas forcément. Nous vous délivrons tous les secrets d’une prépa express pour tous les fadas de la course à pied qui souhaiteraient s’aventurer au dernier moment sur l’un des nombreux marathons d’automne prévus à la rentrée.
A ce propos, vous retrouverez notre agenda exhaustif des marathons français à découvrir pour le reste de l’année 2024 ! Avec un bonus, nos marathons coup de coeur à l’étranger !
Pour d’autres, ces mois d’août et de septembre seront davantage consacrés à la préparation aux fameuses classiques de l’automne : Marseille-Cassis ? 20km de Paris ou encore Paris-Versailles ? Ces courses légendaires au profil marqué se préparent d’une certaine manière. Nous vous offrons toutes les clés pour ne pas manquer ce rendez-vous.
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Jogging International 471 : trois plans pour une reprise en douceur
Avis à tous ceux qui ont coupé durant l’été (vous avez bien raison), nous vous offrons des plans clés en main et des conseils au cas par cas pour ne pas manquer votre reprise. Qu’il s’agisse de tout reprendre à zéro ou de repartir sur un nouveau cycle d’entraînement !
Côté santé et nutrition, on fait le point sur le régime végétarien. Est-il accessible aux coureurs ? Elements de réponses dans nos pages !
Enfin, vous découvrirez dans ce numéro double tous nos tests : montre, chaussures, lunettes de soleil et même la dernière poussette de running Urban Glide 3 de Thule !
A vos kiosques !
