Le numéro 464 de Jogging International est en kiosque
Retrouvez dès à présent le numéro 464 de Jogging International (décembre 2024) avec votre Carnet d’entraînement. Au menu : conseils d’entraînement, tests de matériels mais aussi enquêtes, comptes-rendus de courses et calendrier des courses !
Comme chaque année en décembre, vous retrouverez avec votre numéro de Jogging International le Carnet d’entraînement. Cet outil vous permettra de noter toutes vos séances ou de les programmer afin de vous préparer avec plus d’efficacité.
Parmi les sujets abordés ce mois-ci, vous retrouverez tous les bons conseils pour bien aborder vos séances hivernales de courses à pied ainsi qu’une programmation clé en main pour poser les bases de l’année à venir. Autre thème abordé : l’estimation de la VMA. Vous verrez que l’équation n’est pas aussi simple.
Jogging International 464 : dans les coulisses de Petzl
Petzl est une entreprise française spécialisée (entre autres) dans la lampe frontale. Nous sommes allés interroger les ingénieurs de la marque pour comprendre comment est conçu ce genre d’équipement, essentiel en hiver.
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A découvrir également nos tests de chaussures, de montres et d’écouteurs.
Yoann Durand s’est confié dans nos pages sur son retour à la compétition. Le marathonien revient en forme après une année marquée par les blessures et a toujours dans un coin de sa tête le Marathon des JO de Paris 2024.
Enfin, nous avons pas mal vadrouillé sur les courses ce mois-ci : Run in Carthage, Semi de Reims, Pouilly-Sancerre et évidemment Marseilles-Cassis. Nos comptes-rendus à lire dans nos pages courses !
Bonne lecture et bonne fin d’année !
