Le numéro 456 de Jogging International est en kiosque
Retrouvez dès à présent le numéro 456 de Jogging International. Entraînement, équipement, interviews, calendrier des courses, tout y est ! Pour ce numéro de mars, gros focus sur la nutrition du coureur à pied !
Dans ce nouveau de Jogging International, nous vous avons consacré un dossier complet sur l’alimentation du coureur. Clé de la performance et du bien-être, nous vous donnons tous les bons conseils pour manger en adéquation avec votre pratique. A retrouver dans ce dossier, nos pages spéciales pour savoir comment et quoi manger en fonction de ses heures d’entraînement ainsi qu’un article sur la bonne façon de se ravitailler sur une course.
Entraînement croisé, séance de côtes et nos sujets santé sont bien évidemment aussi dans ce nouveau numéro.
Numéro 456 de Jogging International : le guide complet des montre GPS
Avec Jérôme Maire, spécialiste de montres cardio et gps, nous passons en revue le marché de la montre pour le coureur à pied. Marque par marque, profil par profil, c’est LE guide pour s’y retrouver dans cette jungle du marché.
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A découvrir également notre enquête sur les chaussures recyclables. Vraiment performantes ? Vraiment écolo ? Comment ça marche ?
Au menu : Mathieu Blanchard et les trails du désert
Au sommaire également l’interview de Mathieu Blanchard. Le dauphin de Kilian Jornet sur l’UTMB 2022 revient sur le trailer qu’il est devenu au fur et à mesure des années et sur son rapport avec le trail.
Parmi les autres dossiers phares du mois : à la découverte des trail du désert. Comment courir sur le sable, comment s’équiper et surtout où courir ?
Jogging International est en kiosque. Vous pouvez aussi vous abonner et profiter de nos offres numériques ! Rendez-vous ici pour en savoir plus !
