Le numéro 438 de Jogging International est en kiosque !
Ce mois-ci, votre magazine consacre une longue interview à Claude Dartois, alias Claude de Koh Lanta. Comme chaque mois, vous retrouverez nos conseils entraînement, nutrition, santé mais aussi toute l’actu équipement, trail et une série d’articles pour pratiquer avec joie votre pratique sportive préférée.
A découvrir dans ce numéro 438, un dossier spécial consacré à votre entraînement express. On sait que les courses vont reprendre un jour, mais quand ? Avant de vous lancer à corps perdu dans votre future compétition, lisez nos conseils pour maîtriser les bases en 6 semaines ! A lire aussi nos conseils sur la fréquence cardiaque et l’échauffement ainsi que trois nouvelles séances qui sortent de ce que vous connaissez jusqu’alors.
Côté équipement, on vous parle de Puma qui fait son retour, des semelles préfabriquées ou encore des vêtements de compression.
On vous fait également découvrir Claude de Koh Lanta et sa passion pour le running ainsi que Anaïs et Matthieu, deux sportifs que la maladie ou la blessure n’arrêtent pas. Comment convaincre son ou sa conjointe de courir ? On vous donne les clefs.
Enfin, côté trail, on part à la découverte du mythique Marathon du Mont Blanc, ainsi que du Puigmal avec une visite guidée par Monsieur Martin Fourcade !
A vos kiosques !
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