Jogging International n°308, daté juin 2010 en vente le jeudii 7 mail !

Dans ce numéro découvrez

La suite de notre Saga : Qui était Boughera El-Ouafi ?

Interview… Bob Tahry passe au marathon !

Evénement : Le 34e marathon de Paris en images

– Testez le circuit training !
– Mental : votre cerveau commande, repoussez ses limites
– Entraînement : courir une heure sans s’arrêter
– Entraînement : La fin de la sortie longue monotone

DOSSIER : une foulée plus belle et plus efficace

Forme
– Comment perdre du poids (sans trop) se fatiguer
– 5 sandwichs à déguster

Revivez les courses du mois avec

-Le marathon de Marseille
– Les championnats de France de 10 km

Et découvrez
Le marathon des sables 2010, le 25e !

Avant de rencontrer
Alain Gardère, directeur de la sécurité de l’agglomération parisienne !

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