Jogging International n°301 en vente dans les kiosques

Le nouveau numéro de Jogging International, n°301 daté novembre, est en vente depuis le vendredi 9 octobre ! En cadeau le nouveau carnet d’entraînement avec son nouveau format 100 % pratique !

Dans cet avant-dernier numéro de l’année,
– « finir fort en course », « Gebre » vous conseille;
– 30 mn de course par jour, oui ca vaut le coup !
– retrouvez de la vitesse en deux semaines seulement…
– faites-vous même votre boisson de l’effort
– perdez deux kilos en une semaine
– l’ostéopathie en question

Côté course, revivez
– les marathons de Berlin et du Médoc,
– les semi-marathon d’Auray-Vannes et de Toulouse,
– Paris-Versailles,
– la Parisienne,
– la course des Terrils…..

Ou encore revivez les aventures de Jamel Balhi en Ouzbekistan

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