Le numéro 454 de Jogging International est en kiosque
L’hiver approche à grand pas. Et avec lui ses journées sombres, froides et pluvieuses. Alors pour ensoleiller vos journées, le numéro 454 de Jogging International vous propose de très nombreux conseils pour affronter cette période sans perdre la motivation. Entraînement, équipement, interviews, courses… tout y est ! Vous retrouverez également votre carnet d’entraînement annuel !
Dans ce numéro 454 de Jogging International, un dossier spécial hiver vous donnera les clés pour affronter sans crainte cette période cruciale dans la saison d’un coureur. L’impact du froid sur notre organisme, les façons de s’en protéger, ainsi que tous nos conseils pour défier la nuit et la pluie sont à retrouver à l’intérieur de ce numéro hiémal. Nous avons notamment testé quatre vestes de pluies, totalement imperméable. On vous dit ce qu’on en pense.
Nous revenons dans ce numéro sur la sacro-sainte séance de 30/30, avec cette question : est-elle vraiment efficace ? L’avis tranché d’un coach pour vous répondre.
Évidemment, comme chaque année à cette période, vous retrouverez votre meilleur compagnon de route : le carnet d’entraînement ! Il vous est offert avec ce numéro 454 !
Numéro 454 de Jogging International : que vaut l’Apple Ultra Watch ?
C’est l’une des grandes nouveautés de l’année : l’arrivée d’Apple sur le marché de l’ultra-endurance. Nous avons testé son dernier bijou, l’Apple Watch Ultra. Que vaut-elle vraiment ? A découvrir aussi tous nos tests de chaussures et d’équipement. Dans ce numéro, nous partons également à la découverte d’i-Run, l’entreprise de vente par internet spécialisée dans le running ne cesse de se développer. Son histoire et son avenir à retrouver dans nos pages.
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Côté course, nous avons la chance de participer au Marathon de New-York. Retour en photo sur cet évènement incomparable et pourtant parfois décrié. Enfin, nous avons répertorié les nouveaux marathons de l’année à venir… De quoi vous donner de nouvelles idées de dossards pour 2023.
Enfin, avec ce numéro, vous découvrirez comme chaque année à cette période, votre carnet d’entraînement pour suivre votre programmation tout au long de la saison.
