Jogging International n°319 daté mai 2011, en vente le vendredi 1 avril

Stressé par la hausse du prix du gaz ? Déçu par l’équipe de France de foot ? Plus de café à la machine ?

Chaussez vos runnings, allez courir !

Dès vendredi, achetez le tout nouveau tout frais Jogging International, n°319, en kiosque le 1er avril 2011.

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Au sommaire :

Dossiers

• Plus mince, plus performant

S’entraîner

• En groupe, 5 ateliers de fractionné en s’amusant
• Etirements, mode d’emploi
• La semaine idéale du débutant
• Pour atteindre mon poids de forme+plan d’entraînement
• Pour gagner du muscle+plan d’entraînement
• Pour perdre de la graisse+plan d’entraînement

Santé-Forme

• Comment éviter les trouble gastriques en compétition ?

Produits

• 15 idées pour retrouver la ligne

S’équiper

• Jog panoplie

Test chaussure

• Mizuno Wave Prophecy

Partir courir

• A Casablanca : courir dans un décor Art Déco

Le journal des courses

• La Course de la Rhubarbe (68)
• La course du Coeur (73)
• La route du Louvre (62)
• Le marathon de Barcelone (Espagne)
• Le semi-marathon de La Rochelle (17)
• Le semi-marathon de Laval (53)
• Le semi-marathon de Paris (75)
• Le semi-marathon de Rueil (92)
• Les 10 km de Saont-Médard (33)
• Les Foulées Solognotes (45)
• Marathon de la baie du Mont Saint-Michel (35)
• Semi-marathon du Pays d’Aix en Provence (13)

Rencontre

• Muriel Hurtis

Sourire

• Bourrin…pour rien

Actus

• Records, nouveautés, produits, news… Toute l’actualité du monde

Magazine

• Cette nuit, ils tracent la ligne bleue…

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