Jogging International n°310, daté août 2010 en vente le vendredi 09 juillet !
Dans ce numéro découvrez
Stéphane Diagana, rédacteur en chef !
Entraînement : Cet été révisez vos fondamentaux
– 20 conseils pour progresser
– 5 erreurs à ne pas faire
– 7 questions qu’on se pose tout le temps
De vive voix : Les 10 trucs qui gonflent la rédaction !
Diététique
– 12 règles d’or pour manger et courir léger
– Le Top 10 des aliments gagnants
Médecine
Bobos : 5 remèdes pour guérir, 5 conseils pour les prévenir
Kiosques
10 livres cultes à lire su la plage
Chaussures
10 best-sellers
Shopping
– Les nouveautés
– Deux panoplies complètes pour elle et lui
Portfolio
les coup de coeur de notre photographe
Courses
– Les 10 courses préférées de nos lecteurs
– La chronique de Dominique Chauvelier
Les courses du mois avec
– Le Brasil runnng Adventure Race (Brésil)
– Week-end Trail Roscoff to Roscoff (29)
– Sur les traces du loup (41)
– La course du chateau de Vincennes (94)
– Le marathon du Marais Poitevin (79)
– Courir à Clermont (63)
– La Transléonarde (29)
– Le semi-marathon d’Aix-en-Provence (13)
– Paris-Saint-Germain, la course (75/78)
Et découvrez
Le marathon de Londres
Avant de rencontrer
Augustin Paluel-Marmont
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