Jogging International n°305, daté mars 2010 en vente depuis le vendredi 5 février !
Dans ce numéro découvrez
Notre spécial chaussures
250 modèles pour tous les usages : entraînement, compétition, trail, femmes, débutants.
Le meilleur guide pour bien les choisir, avec toutes les caractéristiques et tous les prix.
La suite de notre Saga : Qui était Joseph Guillemot, le Français qui a battu Nurmi ?
Connaissez-vous les courses « off » ? Découvrez les….
COACHING : du débutants au coureurs confirmés faites votre choix !
– Débutants : Cette fois je m’y mets, action !
– Podologie : Des pieds performants, en les entretenant avant, pendant, après la course
– Entraînement : Peu couru cet hiver ? 1 mois pour vous relancer
– Compétition : Grâce au renforcement musculaire, fini le « mur » sur marathon !
– Débutants à confirmés : 5 et 15 km, les nouvelles distances gagnantes
Au fait, courez-vous écolo ? La rédaction de Jogging a fait le point !
Plongez vous dans notre dossier sur la VMA : du test à la compétition, comment la faire évoluer ?
Courir c’est aussi s’occuper de sa forme alors découvrez les
– 10 erreurs que vous ne ferez plus !
– Comment bien choisir sa boisson de l’effort
– Pourquoi courir est bon votre santé
Pour les compétiteurs, revivez les courses du mois avec
– La Transtica Costa Rica)
– La Prom’Classic (Nice, 06, 10/01/10)
– Le Trail blanc de Serre-chevalier (05, 10/01)
– Le 10 km Puma Ville du Mans (72, 16/01)
– La course des coteaux de Bellevue (Pechbonnieu, 31, 09/01)
– Les courses de Saint-Grégoire (35, 17/01)
Et découvrez
Florence : Le marathon qui se déroule dans un musée
Avant de rencontrer
Laurent Weil, le monsieur cinéma de « Canal + »
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