10 km Paris centre : le chemin de la progression
Trois coureurs sélectionnés par Jogging International suivent un plan d’entraînement conçu par notre coach Jérôme Sordello afin de se préparer pour les 10 km de Paris Centre. Le point après quatre semaines d’entraînement. 15 jours de plus pour s’entraîner. Après l’annonce du report des 10 km du centre (le 15 octobre au lieu du 1er), les trois coureurs sélectionnés par Jogging International ont poursuivi leur entraînement en savourant le plaisir de disposer de plusieurs séances supplémentaires pour atteindre leur objectif.Claudio Merloni ne cesse de progresser et suit à la seconde près le plan d’entraînement concocté par Jérôme Sordello. Il était dimanche 24 septembre au départ de Paris-Versailles. Il avait opté pour l’accompagnement d’un ami d’un niveau inférieur au sien. Il l’a ainsi encouragé jusqu’en haut de la côte des Gardes « afin d’être sûr qu’il irait au bout » puis est parti sur son propre rythme. « Et au final, je fais mon temps de l’an passé, soit 1 h 35 ! Je suis vraiment content, cela prouve…
