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Ultra-trail du Mont-Blanc, grand raid de la Réunion, raid du Mercantour, Desert-Cup… Épreuves de l’ultime et défis vertigineux qui ont en commun des distances et des dénivelés astronomiques. Avec un minimum de préparation, vous pouvez projeter à moyen terme une de ces épreuves mythiques… Vendredi 24 octobre, 4 h 00 du matin, plus de 2 000 coureurs pénètrent dans le sas de départ du grand raid de la Réunion au son du tam-tam, la lampe vissée sur la tête et le regard tourné vers les 130 km et 16 000 mètres de dénivelé cumulés. 16 à 60 heures de course les attendent ! Difficultés du parcours mais aussi ambiance festive et popularité, le grand raid reste La Mecque incontestée des trailers. Le nombre de participants démontre toutefois qu’il ne s’agit pas seulement d’épreuves pour spécialistes, mais bien que l’ultra-trail est abordable aussi par le plus grand nombre moyennant un minimum de préparation. Difficulté relativeL’ultra-trail n’est pas si difficile pour les coureurs…

Aussitôt inscrite pour les 6 km de la Parisienne, aussitôt à l’entraînement ! Un accès aux entraînements officiels de la classique féminine est en effet inclus avec votre inscription ou possible sur simple adhésion à la carte “La Parisienne Attitude”. Plusieurs rendez-vous sont fixés d’ici au 12 septembre (attention, vous devez vous inscrire sur le…

Cette nouvelle course féminine se déroulera le 13 juin prochain sur 8 ou 4 km, en courant ou en marchant, au profit de l’association Neuf de Cœur (pour soutenir et informer les familles d’enfants et adultes souffrant de lésions cérébrales). L’Arcachonnaise rejoint les courses la Bordelaise, la Paloise et la Toulousaine au sein du Run…

Découvrez la « CO » (Course d’Orientation) par la porte course à pied, et apportez une nouvelle corde à votre arc pour progresser en tout-terrain par des entraînements plus ludiques. Nous pratiquons tous l’orientation tous les jours pour nous déplacer, que ce soit à pied, en voiture, ou en faisant notre footing……

Courir pour une bonne cause, telle est la maxime de cette course qui se déroulera le 6 juin à Paris, au départ de l’île de Monsieur (métro Pont de Sèvres). L’objectif de cette première édition de la Course des Héros est de réunir plus de 3 000 coureurs et de collecter un million d’euros de…

Alexandre Delore a participé au dernier marathon d’Annecy.Il nous en fait le récit… Couru dans des conditions idéales et au terme d’un final à suspense, ce marathon d’Annecy fera date pour moi et de nombreux amis. Dimanche 18 avril. C’est la Saint Parfait. Il est 7h30, le soleil se lève sur le…

Frédéric Jaubert s’élancera du 11 au 23 mai entre Brazzaville et Pointe Noire (Congo) afin de vivre son rêve africain. L’objectif de l’expédition est de récolter des fonds pour Africa Foundation , une association qui a pour but l’éducation d’orphelins Congolais. Quinze d’entre eux vivent aujourd’hui au sein de l’association. Ils sont scolarisés comme tous…

Après avoir joué les prolongations pour cette session d’avril (du 10 au 18 avril), en raison des perturbations dues au volcan islandais, les Sénégazelles sont toutes rentrées à la maison. Une belle saison 2010 pour Jean-Michel Ferron et toute son équipe. Entre févier et avril, quatre cessions ont été organisé (semaine A : du…

Alain Pagès est né à Fumel, dans le lot et garonne, et a grandit à Monségur, le mont de la sécurité. S’il est bien connu dans le département c’est parce qu’il est un coureur émérite. Licencié depuis ses 15 ans au Stade Villeneuvois, c’est un métronome du bitume : un cent-bornard. Le samedi 24 avril,…

Serge Girard a quitté Paris le 17 octobre dernier pour tenter de battre le record du monde de la plus grande distance parcourue en courant en un an. Objectif annoncé : 25 000 km, soit l’équivalent d’environ 600 marathons. Ljubljana (Slovénie), le soleil scintille de mille feux. En ce début avril, Serge…