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Une étude mondiale pour comprendre l’effet du sport sur notre esprit

Par gmartine , le 15 juin 2021 - 3 minutes de lecture

L’équipementier Asics va lancer une grande étude mondiale pour mesurer l’impact positif du sport sur notre esprit. Plus d’un million de personnes dans le monde sont invitées à y participer via leur outil Mind Uplifter.

Avec son Mind Uplifter™, ASICS permet à des sportifs amateurs aux quatre coins de la planète de voir et comprendre pour la première fois l’impact du mouvement sur leur propre esprit. À l’aide d’une technologie de reconnaissance faciale alliée à la collecte de données d’auto-évaluation, les participants pourront mesurer l’impact du sport au moyen de 10 indicateurs émotionnels et cognitifs (dont la confiance, la pensée positive, la sérénité, la concentration…) pour voir comment différents sports influent sur ce qu’ils pensent et ressentent. 

Ces données serviront à alimenter une étude mondiale, reflétant les effets positifs du sport sur l’esprit de la population mondiale et seront traduits visuellement en une carte dynamique et interactive. Cette carte quantifiera l’impact positif du sport sur le moral collectif des villes, des pays et du monde dans son ensemble.

L’impact du sport sur notre esprit…

Au cours des six derniers mois, ASICS a mené des études scientifiques aux côtés d’experts de renommée mondiale, afin d’explorer l’impact du sport sur l’esprit parmi un petit groupe de sportifs, avant de déployer cette étude en continue à plus grande échelle.

S’appuyant à la fois sur des données avancées d’EEG et sur la collecte de données d’auto-évaluation pour mesurer l’impact avant et après un footing de 20 minutes parmi un échantillon de 42 sportifs élites et amateurs, les conclusions de l’étude préliminaire démontrent la capacité d’une courte activité physique à améliorer le moral à travers divers indicateurs cognitifs et émotionnels. Juste après l’effort, l’étude a montré que les participants étaient en moyenne :

  • 13,4% plus vigilants
  • 15,9% plus calmes
  • 14,3% plus satisfaits 
  • 13,3% plus détendus
  • 9,7% plus dynamique
  • 2,9% plus concentrés

Pour participer à cette étude :

  • ALLEZ  sur le site minduplifter.asics.com pour évaluer votre état d’esprit.
  • SCANNEZ votre visage pour identifier votre état émotionnel.
  • RÉPONDEZ à des questions pour mesurer vos fonctions cérébrales.
  • PRATIQUEZ une activité physique pendant au moins 20 minutes.
  • RÉPÉTEZ les étapes deux et trois.
  • OBTENEZ vos résultats et PARTAGEZ-LES sur les réseaux sociaux avec le #UpliftingMinds.
  • OBSERVEZ comment vos résultats contribuent à la carte du monde (à partir du 1er juillet 2021).

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