Le numéro 490 de Jogging International est en kiosque
Découvrez le nouveau numéro de Jogging International, avec notre dossier spécial consacré à tous ceux qui ont décidé de se mettre définitivement au running après l’été. Nos conseils pour apprendre à courir et progresser rapidement sans se blesser, tout en prenant du plaisir. A découvrir également, notre sélection des nouvelles chaussures route et trail de la rentrée. Entraînement, équipement, reportages et interviews, foncez nous retrouver dès à présent !
Bien débuter, progresser et mieux s’équiper : ce numéro vous accompagne de la rentrée jusqu’aux prochains objectifs. Au programme, un guide complet pour choisir ses chaussures, un dossier spécial débutants avec tous nos conseils adressés spécifiquement à tous ces néo-runners qui ont décidé de tester le running.
On n’oublie pas les habitués avec des conseils pour progresser en course à pied. Qu’il s’agisse d’intégrer de la musculation ou des sprints dans son entraînement, vous découvrirez toutes les méthodes pour franchir de nouveaux paliers dans votre progression.
Côté trail, nous vous proposons des plans sur-mesure pour bien gérer vos dernières semaines avant les grands défis de l’automne : Templiers, Diagonales des Fous et SaintéLyon.
A découvrir également notre grande enquête sur les GR et les FKT. Nouvelle tendance de fond chez les coureurs ou simplement effet de mode ?
Parmi nos interviews à découvrir, celle d’Hugues Lavigne, star des réseaux sociaux et bientôt de la scène. L’humoriste nous raconte sa passion pour la course à pied et ses prochains objectifs.
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Le sommaire du numéro 490 de Jogging International
