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Le kit de survie du coureur confiné
Pas toujours facile de se retrouver toute la journée entre quatre murs, surtout quand on est habitué à courir régulièrement. Pour vous aider à passer les prochains jours (semaines ?) au mieux, nous vous proposons de quoi vous occuper. Une liste remise à jour régulièrement.
On continue à s’entraîner
Une séance de PPG à faire à la maison
S’entraîner chez soi, c’est possible !
Une séance pour se réveiller du bon pied
Trois films de Kilian Jornet en libre accès
A fine line – Summits of my life
Déjame Vivir
Langtang (en anglais)
Les trésors de Youtube
Plongée brûlante dans la Badwater (en anglais)
L’UTMB 2011 par Eurosport
La course de ma vie (traversée des Pyrénées)
La chaîne de Zinzin reporter
La chaîne de Vincent Gaudin
Le magnifique documentaire Free to Run (location ou achat)
Les podcasts
Dans la tête d’un coureur
Jogging Bonito
Let’s trail
La course au rire
Des Bosses et des Bulles
Les Genoux dans le Gif
The Oatmeal (en anglais)
Jouons un peu
Des jeux gratuits pour courir… sur écran
Des jeux gratuits pour courir… sur écran bis
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