Le dernier numéro de Jogging est en kiosque !

Au sommaire de votre numéro :

Dossier

• Profitez des vacances pour faire un stage running
• Les méthodes running les plus efficaces pour progresser
• L’histoire de Romuald, meneur d’allure au marathon de Paris

Entraînement

• Boostez votre progression. Gagnez en vitesse
• Etirer le psoas pour bien récupérer
• Des appuis solides avec la PPS en ville
• 5 semaines pour affronter un kilomètre vertical

Santé

• Les stratégies anti-allergies
• Bien récupérer entre deux chronos
• L’électrostimulation à votre secours
• Le fer pour forger l’endurance

Équipement

• 8 textiles compressifs pour une récupération plus rapide
• Le Match Adidas vis Nike

Magazine

• Prochains dossards
• Voyager à… Marrakech
• Tous finishers

Planète Trail

• Rentrée de printemps
• 5 semaines pour préparer un KV

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