Actualités - Page 48

Au sommaire de votre numéro : Dossier Fondamentaux : maîtrisez l’essentiel ! Séances, allures et gestes clés Revenez au b.a.-ba du coureur Entraînement Réussir son premier fractionné, avec Benjamin Malaty Plan d’entraînement : osez un 10 km à bloc Records : oui, ils vont continuer Mental : mieux gérer l’entre-deux-courses Santé Asséchez-vous ! Un mois pour perdre du poids sans s’affaiblir Comment réagir face à un malaise Magazine Portrait : Mohamed Faraj, un cuistot – runner au MDS Footballeurs : ces coureurs qui s’ignorent Voyager à… Lisbonne Planète Trail Reportage à l’Eco-Trail de Paris…

Au sommaire de votre numéro : Dossier Profitez des vacances pour faire un stage running Les méthodes running les plus efficaces pour progresser L’histoire de Romuald, meneur d’allure au marathon de Paris Entraînement…

Voici la liste des gagnants qui auront la chance de venir tester en exclusivité la nouvelle Flyknit Lunar2 de Nike pour une séance running de folie mardi 11 février : Audrey IZARD, Joris ROUGIER, Vincent BOREL, Zohair TIJINI, Benjamin HENRION, Ludovic DERPION, Pénélope REMY, Marie-Céline PLE, Marie-Liesse DE GIVRY,…

Merci aux 740 participants de notre grand casting Asics / Jogging International à l’occasion du Schneider Electric Marathon de Paris. Voici la liste des 50 présélectionnés qui auront peut-être la chance de faire la une du magazine en avril : Thomas Etienne Thomas Laurier Nathalie Laurier…

Merci à tous les participants de notre jeu concours ! Voici la liste des heureux gagnants, qui remportent un dossard pour le semi-marathon de Paris ou le Schneider Electric marathon de Paris : Gagnants d’un dossard pour le semi-marathon de Paris : Jean-François CAUQUIL Didier ROMERO Clovis…

Au sommaire de votre numéro : Dossier Équipements, alimentation, déplacements… Nos astuces pour alléger votre budget running Spécial anniversaire : Jogging à 30 ans 1980, 1990, 2000, 2010 : le running par décennies Qu’est…

La liste des tour-opérateurs : Endurance Shop Tour www.enduranceshoptour.com Planet Tours www.planet-tours.fr VO² Max Voyages www.vo2maxvoyages.com France Marathon www.france-marathon.fr Thomas…

Participez à notre grande enquête et donnez votre avis sur la nouvelle formule de Jogging. Pour y accéder, cliquez ici…

Découvrez le deuxième numéro de la nouvelle formule de Jogging International, le magazine n°1 de tous les coureurs. En kiosque à partir du 6 septembre. Dossier Devenez votre propre coach… Personnalisez votre entraînement Les meilleures applis, les accessoires indispensables Entraînement Stéphane Diagana, ses conseils pour débuter Le…

Comme le running dans son ensemble, Jogging International évolue. La nouvelle formule du magazine n°1 de tous les coureurs est en kiosque depuis le 2 août. A surtout ne pas manquer. Plus proche et plus pratique : Un plan et une séance d’entraînement décryptés chaque mois. Et l’analyse…